生きるとは新陳代謝だ。
食べ物は、口から入れて消化吸収され排泄される、その繰り返しだ。
健康に良いものをありがたく食すれば、その良き循環は長続きする。
ため込んでは不健康きわまりなく、太る一方だ。
お金も同じ、新陳代謝が大切だ。
不思議なことに使わなければ入ってこない、
これがお金を回すと言うことであり、循環だ。
そして、良いものをありがたく食するのと同じように、
入ってきたお金は自分にとって素晴らしいものを手に入れる為に、
感謝を持って使う、ここが大切だ。決してケチな心で使ってはいけない。
同じ使うのだから、必ずいい気持ちで使ってあげよう。
感謝の心のエネルギーを持って旅立たせることによって、
同じエネルギーのものがまた返ってくる、これこそ新陳代謝なのだ。
何でも貯め込むだけでは、良き人生は送れないのである。

荷物を抱えた人の為にドアを開けてあげる、
道端のゴミを拾ってゴミ箱に入れる、そんなことで良いのだ。
1日にひとつは善いことをしたなぁ、と思える瞬間を作ろう。
その小さな満足感が自分を高める、満たす、自分を創っていくのだ。

少しキザな言葉ではありますが、(ある意味宝塚風？笑)
じっくり読むと、誰かの助けになっていると言うこと。
たくさん泣かなければならない状況に陥った時、
こんな風に思って、思い切り泣いてしまいましょうよ！

身も心も部屋も、いらないものは出来るだけ早く手放した方がいい。
身が軽ければ信号を余計に待つこともなく、
心が軽ければ次々と発想が生まれ思考の交通渋滞も無い、
何より余分な物が無い部屋は掃除がしやすく快適を維持出来る。

大好きな言葉。可愛くってホッコリしていて、それでいて粋。
その通りだよネ、そうしよう！

ありのままの自分は1人しかいない、1つしかない
みんな、それぞれでいい

若い時には見えなかったものが見えてきて、自分にとって何が大事かと、
大切なものが何だったのかと感じられるようになってきて、
余分なものがそぎ落とされて、なんだか心身が軽く感じてくる。
ああ、やっとここまで来たかって‥必ず思える時がやって来る。
人生はそういうものだ。歳を重ねるって素敵だ。

自然も遠くから見れば美しく完全体に見えるが、
近くで見れば 石も木も岩も、一つ一つは完璧ではない。
枯れたところあり、かけたところあり‥

完全主義になりがちな自分をちょっと振り返ってみて
不完全な自分を受け入れ、楽しんでみて‥
なんだか自分のことを好きになってきますよ！
だって、そこも確実にあなたの魅力だから

ストレスためない、贅肉つけない、大事な翼(心)は常に
綺麗に 手入れをしなくちゃ！
常日頃のメンテナンス大切ですよ〜。
心も身体も重くなってからでは、後が大変‥‥。

本当です〜(o^^o)
顔を咲かせて芯から美しく、そしてお金もかかりません (^^)v

人の笑顔を見て、自分も咲顔になる時ありませんか？
そう言えば、そんな娘役のトップさんがおりましたよ。
彼女のクシャッとした笑顔に出会うと毎回、心から咲顔になれた。
芸能人は笑顔を作らなくてはいけない時もあるけど、
彼女みたいに心からの咲顔をしたいなあ〜と私はよく思った。

ー元雪組トップ娘役、神奈美帆さん 1983〜1988 ー