困ってる人に声をかける、お年寄りに気を配る、道端のゴミをひとつ捨てる
…なんだって良いのです。
外で出来なかった時は靴を揃えて玄関を綺麗にする、キチンと部屋を整えてから寝るとか…それぞれのしたいこと出来ることを。それも出来なかった場合は寝る前に今日の出来事、またその人に感謝の時間を一瞬でも持つ、何でも良いので、小さなこと、ひとつひとつ、コツコツの積み重ねで、人は自信を持てたり、その日の満足感、存在意義を得られる生き物だと思います、是非意識して日々を過ごしてみては⁉︎

新型コロナウィルス感染症で日々揺れる今日この頃、自粛のために自宅にいることも多いかと思います。今だからできる、ずっと後回しにしていた片付けを今こそやりましょう。時間がたっぷりある今こそ、運動不足になる今こそ。

心の整理、頭の整理とともに!

大人になると何でもすぐ出来るような気になる、でもそれは大きな間違いで錯覚だ。
思い出してください！あなたは子供の時、自転車に乗れるようになるのに何回転びましたか?
それは大人になっても同じなのです。
『こんなの直ぐに出来るはず…』
ただ勘違いしてそう思い込んでいるだけ…
時間がかかって当たり前～そう思って挑みましょうよ⁉︎
無駄な時間なんて無い…何故出来ないのだろうと言う焦りこそが無駄なストレス、
不要なものなのです。

やったことは必ず帰ってくる…いいことも悪いことも。
さあ、新年に向かって…今一度感謝と、新鮮な一歩を！

人は一人では生きていない、
そして一人では生きて行かれない。

あーしなくてはこうしなくてはと、思いばかりが膨らんでどんどん心が重たくなる。
だけど行動してしまえば、1つずつ確実に軽くなっていく。
重たくなった心を軽くするには、行動しかないのです。
お掃除と同じです。
ここを片付けなくては、これを捨てなくては、ここを…あれを…。
思っていても行動しなければ、いつまでたっても片付きません。
ああ、今日もできなかったと重たい心はまた重量を増す。
重たくなった心を軽くするのは、行動しかないのです。
思いを重ねず一つ一つ行動に移して、
軽い自分をキープする努力を！
それは行動の連鎖を生みます。
軽くなるから、ますます動けるようになるんです。
少しでも早く行動せよ！お掃除でもいいから。
そうすれば、その先には素晴らしき循環が待っている！

ある年齢になると、やりたかったことより、
やれることが見えてくる。
なりたかったものではなく、なれるものが見えてくる。
それはそれで良いことなのだ、そこに導かれたのだから。

勝ち組とは自分に、自分の欲やエゴに勝った人のことだ。
地位や名誉、財産を手に入れても、自分の欲に負けている人は負け組だ。
この負け惜しみも乗り越えて(笑)、
身の程も知り、自分らしさを身に付け、自分に勝って勝ち組になろう！
自己満足？大いに結構！人生楽しく生きなくっちゃあ〜！

植物を育てる時、『今日も綺麗〜』『素敵〜』『愛してる〜』などと語りかけるのが、
とても有効だと聞いたことがありますよね？
生きてるものは皆同じ、必ず自分にも言ってあげましょう。
そして、あなたの周りの人にも言ってみましょう。
そしてよく観察してみましょう、
きっとその人がより良く変わってくる様を見れますから。

まるで自分の夢が既に叶ったかのように自信を持って行動してください。
すると、無意識の内にその為の準備が着々と整っていきます。
それは、あなた自身が引き寄せているのです。
そして、その夢は叶います。