no.123
モハメド.アリは当初事ある毎にビッグマウスと言われていたけれど、その後必ず有言実行した。そしてこの言葉こそが芯に存在していた核なのだろうと思う。私自身もこれに似た信念を意識していた時代があった…勿論今も大切な事だと思っている。宝塚を卒業し様々な仕事が方々から舞い込む。そしてファンのかたがたが望む仕事と私がしてみたい仕事は必ずしも同じとは限らない、いやそれどころかかけ離れてることの方が多かった気がする。でも若かった私はファンの皆様が望むものを選んだ…その時はそうするべきだと思ったし!でもその後何かがノッキングしてジレンマに陥る時代がやって来る、その時に自分自身がなりたい自分は何なんだろう、本当にやりたいことは何なんだろうと深く考えるようになった。そして自分軸で考え選ぶ努力をするようになった…だからこの言葉に出会った時とても心に刺さり、皆様にも特にこれからの若者には是非インプットしておいて欲しいと思った。
no.122
決められたことをする時とてもスムーズにこなすことが出来ます。考えながらやる時は時間もかかり、時々思いもしない方向へ行ってしまったりもします。そこで、1日の行動予定を立てる事は大変効果的です。そしてその予定を立てるのは自分です、自分のその日の調子を見ながら前の晩、または朝一にざっとやりたいことやるべきことをメモ書きしてしまいましょう。
驚くほどサクサクと行動できます! お試しあれ!
no.120
心と体は直結しているなぁと感じることがよくある。心が病めば食欲もなくなり、運動量も減り、なんとなくうつむき加減で姿勢も悪くなる、そして徐々に免疫力は下がり病気を発症してしまう。ならば心を見つめ直し、より良き方向へ目線を上げ姿勢を正し、目標に向かって行動をすれば、必ず健康は取り戻せる筈である。まずは己の心が向く方向をしっかりと把握しよう。
no.115
昨今のコロナ禍の中で、健康というものを今一度考えてみました。
健康とは運を動かせる!災いを回避できる位の抵抗力を生む!
日ごろから運動しなくちゃと皆さん口には出す、そして心底思ってもいます。
でも、実行していますか?
これから訪れるであろう第2波第3波に備え、ぜひ運を動かして健康を手に入れましょう!!
no.114
後悔は間違いなく人の前進を鈍らせます、でも後悔の捉え方、消化の仕方で人の未来は大きく変わります。だから昔の人は『失敗は成功の元』と名言を残したのです。
コロナ騒ぎは今迄に人類が経験したことのない感染症です、政策や対処が失敗することも必ず出てきます。でもだからこそ見えるものがあり、道が狭められたり、成功の本数が増えたりする。恐れずに次へ次への知恵を出し政策を速やかに建て直し、進めて欲しい!国民皆の願いだと思っています。待ったなしの今だもの!!
no.113
声の調子には、あなたの怒りや恐怖や絶望などの感情が うっかり出てしまうもの。もし出てしまったら、どんなに言葉で取り繕っても、その裏に隠れている あなたの感情を人は見抜き、記憶してしまいます。感情にまかせず、自分自身を コントロールする術を身につけ 、思いを伝えることが できるようになりたいものです。
no.109
人は誰しも弱さや不安を抱えながら生きています。私たちは皆 人から認めてもらうと共に 、それを言葉で 伝えてもらうことが嬉しい感情動物なのです。友情を保つにも、努力と行動と言葉によって、自分の思いを 表現してゆくことは必要です。 あなたがどれだけ その人を大切に思っているかを時折、きちんと言葉で伝えましょう。
さあ、電話を手にしてみませんか?
no.108
大人になると何でもすぐ出来るような気になる、でもそれは大きな間違いで錯覚だ。
思い出してください!あなたは子供の時、自転車に乗れるようになるのに何回転びましたか?
それは大人になっても同じなのです。
『こんなの直ぐに出来るはず…』
ただ勘違いしてそう思い込んでいるだけ…
時間がかかって当たり前~そう思って挑みましょうよ⁉︎
無駄な時間なんて無い…何故出来ないのだろうと言う焦りこそが無駄なストレス、
不要なものなのです。
no.107
やったことは必ず帰ってくる…いいことも悪いことも。
さあ、新年に向かって…今一度感謝と、新鮮な一歩を!
no.106
幼い頃からよく耳にした言葉
失敗してもめげるな!とただ励まされてると思っていた子供心
でも、大人になるとよくわかる
失敗には必ず気づきがある、学びがある。
成功するに越した事はないが(笑)失敗した気づきには底力がある。
ただでは起き上がらない強さがある。
そして工夫と言う応用が積み重なって厚みが生まれる。
これこそ失敗は成功の元ってヤツだ!!