荷物を抱えた人の為にドアを開けてあげる、
道端のゴミを拾ってゴミ箱に入れる、そんなことで良いのだ。
1日にひとつは善いことをしたなぁ、と思える瞬間を作ろう。
その小さな満足感が自分を高める、満たす、自分を創っていくのだ。

人とのコミニケーションをあまり難しく考えないほうがいい。
伝えたいことがある時に口を開き、話を聞いてもらい、話すことがない時は口を閉じていい。
そして人が話している時には心から真剣に聞く。基本はそこだ、無駄口はいらない。
話し上手だけがコミニケーション上手ではない

がんばった自分、優しかった自分、我慢した自分、たくさん歩いた自分、
今日も精一杯生きて夜を迎えられた自分をいたわってあげよう
心に、身体に、話しかけてあげる、手を添えてあげる、
必ず穏やかな幸せを感じて自分の1日を終わってあげよう
間違いなく、それが明日を生きる力になる。

どんなことでも面白がれる人は本当に得だ、
行動力と言うものは面白がるところから生まれるのだから。
そして知らない間に視野は広がり、良い運気までも呼び込む。
面白がって楽しむ力を身に付けよう。
先ずは、楽しく話そう、楽しく笑おう、楽しく掃除しよう、
そんな自分はかなり面白い！
楽しそうにしている人は 運をも惹きつけてしまうのである。

少しキザな言葉ではありますが、(ある意味宝塚風？笑)
じっくり読むと、誰かの助けになっていると言うこと。
たくさん泣かなければならない状況に陥った時、
こんな風に思って、思い切り泣いてしまいましょうよ！

痛いもの辛いものからは、誰だって早く解放されたい。
でも、折角出来たかさぶたを焦って無理に剥がしたら、もっと痛いし治りが遅くなる。
フライパンについた残り物やおこげは、水を入れてしばらく待てばいい。
心も同じ、心のフライパンに時間と言う水を注いで待ってみよう、
綺麗にスッキリ剥がれてくれるまで。

好奇心は意欲に直結します。
昨日まで落ち込んでいたのに、何かのきっかけで急に蘇ることってありますからね！
無味乾燥な時期や、想い悩んだ時、そこから抜け出したいなら、
自分の好奇心を刺激する何かを見つけ出すことだ。
特効薬になるとはありがたい！

手をグーにしていては何もつかめないでしょう？
欲張りと言われても手を広げ、心を広げておこう。
そしてそれを掴む握力、瞬発力を日頃から鍛え、
身につけておこう！

子供の頃はそう思う夜がたくさんあった
大人になると、なかなかそういう感情が生まれてこない
たまには、そんな自分を取り戻してみたいと思う。
思う事がもっとも大切である
そして明日起きたら、明後日も…
ああ、何だか本当に明日起きるのが楽しみになって来た！

日陰だからこそ、たくましく育つことがある。
植物は過酷な環境下でも、それに合わせて強く育つ。
人間だってそうだ。
艱難辛苦、その経験から強くなり、なおかつ優しくもなる。
そんな経験をした人の強さは、優しさと表裏一体なのだ。